有沒有人跟我一樣愛吃西洋梨啊！西洋梨除了啾西好吃之外，更有高纖果王之稱喔(100g含3.6克膳食纖維)～
前一段時間好忙，忙著跑醫院照顧家人，三餐都外食，有時候就會隨手把西洋搖身變成為健康的菜色，西洋梨香甜軟嫩，也是低GI的水果，更有著豐富的膳食纖維以及低熱量，所以吃起來營養多更多。
不管是要涼拌還是當主餐吃，味道都很棒呢！烹調起來也超簡單超方便！
像平常我最愛的早餐，也是用西洋梨輕鬆端上桌喔！
食譜：西洋梨一顆～清燙玉米筍～水煮蛋（各一）切丁，再淋上少許胡麻醬，超低GI的美味早餐就完成！營養又健康～
美國西洋梨竟然只有生長在華盛頓州及奧勒岡州極少數的幾個地區，因為土壤、水質和氣候的關係，所以才能孕育出最高品質的西洋梨！
今年因為疫情，開始烹飪次數變多，除了選擇孩子愛吃的食材，也能用高營養價值的水果來滿足孩子的需要！
現在想吃到美國西洋梨，不用飛出國找代購～以下通路就可以買到囉～
2020世界西洋梨日為12/5，12個月第一個週六
銷售通路：家樂福、大潤發、台灣楓康、愛買
美國西洋梨官方訊息平台：https://www.facebook.com/usapears.tw
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